Kneippen im Herbsturlaub im Salzburger Land

Vital und Fit für den Winter

Im Herbsturlaub im Alpengasthof Lämmerhof in den Salzburger Bergen genießen Sie entspannte Tage und gesunde Kuren in wohliger und ruhiger Atmosphäre. Neben erholsamen Massagen und warmen Sauna-Momenten erwartet Sie auch eine gesunde Abkühlung beim Kneippen in Annaberg.

Gesundheit aktiv fördern beim gemütlichen Wandern in der herrlichen Herbstlandschaft rund um Ihr Urlaubshotel im Lammertal. Auf Ihrem Spazierweg Annaberg / Lungötz im Tennengau sollten Sie unbedingt einen Zwischenstopp an der Kneippanlage auf dem Höhenweg einlegen.

Outdoor Kneippanlage Tennengau

Beim Wassertreten oder Armbad können Sie sich abkühlen und erholen. Zudem fördert das eiskalte und kristallklare Wasser Ihre Gesundheit – stärkt Körper und Geist und unterstützt das Immunsystem. Erleben Sie Erfrischung pur beim Kneippen im Tennengau.

Warum ist Kneippen so gesund?

Fit mit den 5 Säulen nach Kneipp

1. Wasserheilkunde

Wasseranwendungen nach der Kneipp-Methode, auch Hydrotherapie genannt, schließen auch das Wassertreten mit ein. Das Ziel liegt in der Abhärtung und Durchblutungsförderung, da Wasser als Reizauslöser auf der Haut wirkt. Wasserkuren wirken im Weiteren gewebestraffend auf die Haut und fördern die Leistungsfähigkeit. Kneippen lindert Leiden und beugt sie auch vor –> Herz-Kreislaufsystem, Nerven & Psyche profitieren vom Kneippgang.

2. Heilkräuter

Was heute als alternative Heilmethoden immer mehr Verbreitung findet, wurde von Pfarrer Sebastian Kneipp in unseren Kulturkreis verbreitet. Verwendet werden dabei rein natürliche Produkte, verarbeitet zu Tees, Säften, Salben und Ähnlichem.

3. Bewegung

Eine weitere wichtige Säule in Kneipp’s Gesundheitsplan stellt die Bewegung dar. Heute weiß ein jeder um die positiven Auswirkungen von Sport & Bewegung.

4. Ernährung

Vielseitige Vollwertkost und maßvolle Ernährung bilden die Basis von Kneipps gesundem Ernährungsplan. Vollkornbrot, pflanzliche Produkte und frisches Obst & Gemüse spielen dabei eine wichtige Rolle. Die Mahlzeiten sollten langsam und bewusst zu sich genommen werden.

5. Lebensgestaltung

Auch als Ordnungstherapie bezeichnet, stellt eine gesunde und bewusste Lebensgestaltung die 5. Säule im Kneipp’schen Gesundheitssystem dar. Auf den eigenen Körper hören, Stress, Unruhe & Übermaß vermeiden und ein gesundes Mittelmaß zu finden fördert die Gesundheit maßgeblich.

Kneippurlaub Salzburger Land © 2012 Gästeservice Tennengau

Kneippausflug beim Urlaub im Lämmerhof © 2012 Gästeservice Tennengau

Weitere Kneippanlagen im Tennengau

Neben der Kneippanlage in Annaberg / Lungötz, in unmittelbarer Nähe zu Ihrem Alpengasthof Lämmerhof finden sich weitere erfrischende Tretbecken und Kaltwasseranlagen im Tennengau:

  • Kneippanlage beim Schwarzenbach, Abtenau
  • Kneippanlage & Barfussparcour im Kurpark, Bad Vigaun
  • Kneippanlage im Bluntautal, Golling
  • Kneippanlage beim Wasserpark, Russbach
  • Kneippbecken & Armbad beim Jungbrunnenweg, Russbach
Anita Hedegger

Über Anita Hedegger

Im Sommer sowie im Winter begleite ich Sie durch unser Wochenprogramm, ob mit Wanderschuhen, Tourenski, Schneeschuhen oder dem ‚,Bockerl‘‘. Quasi im Zweitberuf verhelfe ich unseren Gästen zur optimalen Entspannung in unserem Wellnessbereich. Ursprünglich komme ich als diplomierte Krankenschwester aus dem Pflegebereich, da lag es nahe mich als Heilmasseurin weiterzubilden. Finden Sie mich auf Google+.

, , , , , , ,

Diese Webseite verwendet Cookies. Durch die Nutzung stimmen Sie der Verwendung automatisch zu. Informationen

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close